دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت بدن
می تواند فوایدی نیز برای سلامت انسان داشته باشد ...
سلامت انسان داشته باشد برای مثال زمانی که هوا سرد... است بدن سوخت و ساز خود را افزایش می دهد... مطلب به فواید سرمای هوا بر روی سلامتی بدن می... های قهوه ای بسیاری از چربی های موجود در بدن...
کد خبر: ۴۰۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


دانشمندان آمریکایی می گویند هوای سرد می تواند برای سلامتی... بدن مفید باشد ...
سلامت انسان داشته باشد برای مثال زمانی که هوا سرد... است بدن سوخت و ساز خود را افزایش می دهد... مطلب به فواید سرمای هوا بر روی سلامتی بدن می... های قهوه ای بسیاری از چربی های موجود در بدن...
کد خبر: ۴۰۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


که می تواند سلامت بدن را بهبود بخشد ...
بدن انسان شود در این مطلب به مهمترین خواص پوست... آزاد بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که... از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد... آزاد به سلول ها و dna بدن آسیب وارد می...
کد خبر: ۴۰۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۳


و برای سلامت بدن مفید است اما برخی افراد باید... موضوع می تواند برای سلامتی شان مضر باشد برای مثال...
کد خبر: ۴۰۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۳


و فلاونوئیدهاست که نقش مهمی در سلامت بدن دارند چای... افزایش سلامتی کلیه ها منجر شود متخصصان طب سنتی استفاده... بدن را تقویت می کند &bull طبع گرم و خشک...
کد خبر: ۳۹۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۹


های بسیار مفید برای بدن است که در نقاط مختلف... خود است که هر کدام به نوبه خود برای سلامت... بدن مفید هستند این غذای فوق العاده نه تنها یکی... حفظ سلامت و درخشندگی پوست هستند این آب میوه یک...
کد خبر: ۳۹۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶


استفاده از مولتی ویتامین ها سلامت بدن منجر به موی... برای آگاهی از نیاز بدن تان به مولتی ویتامین آزمایش... سالم بدن به آهن اسیدفولیک و روی نیاز دارد درمان... سویا گوشت و به طور مستقیم با سلامت موهای شما...
کد خبر: ۳۸۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


تواند به تقویت سلامت بدن کمک کند ...
این ماده غذایی برای سلامت بدن توجه دارد ۱- مربای... بدن نمی شود و اگر در مصرف آن اعتدال را... رعایت کنید به توازن وزن بدن کمک می کند ۲-... در بدن مانند ژله عمل می کند در فرآیند گرمادهی...
کد خبر: ۳۷۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۱


حفظ سلامتی و دوری از انواع بیماری ها و نیز...
آن در روز برای حفظ سلامتی و دوری از انواع... میزان چربی بدن را تا حد زیادی کاهش می دهد... در بدن جلوگیری می کند این خصوصیت فلفل نیز به... می تواند اثرات مثبت و مفیدی بر سلامت جسم داشته...
کد خبر: ۳۷۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵


به گزارش آوای خزر شیر مفید ترین ماده غذایی سلامت... بدن بوده اما عادت های غلطی در میان مردم رایج... مهم در بدن فرد ایفا می کنند بنابر این بسیاری... مقدار زیادی از کازئین در بدن شما باقی می ماند...
کد خبر: ۳۷۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵